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En cas de trahison, comment s’en sortir ?


Vous êtes victime d’une trahison. Vous êtes complètement désorienté(e) et vous vous demandez comment une personne en qui vous aviez une totale confiance, que vous croyez loyale ait pu vous trahir.  La déception que nous ressentons lorsque nous sommes face à la trahison d’une personne qui nous est chère est si grande que nous ne savons pas comment réagir, vers qui se tourner.

Accepter et analyser objectivement la trahison

La trahison est certainement la pire des choses que votre partenaire puisse vous faire. Cet acte vous anéantit et remet en cause la confiance que vous avez pu accorder à l’être aimé.  Pourtant, pour surmonter une telle épreuve et s’en sortir avec le peu de dignité qui vous reste, vous vous demandez sûrement la trahison quoi faire ? Dans un premier temps, faites-vous à l’idée qu’il a bel et bien eu tromperie. Vous en voulez à votre partenaire volage, mais prenez le temps d’analyser avec objectivité son acte. Prenez du recul par rapport à la situation avant de prendre quelconque décision.

  • Essayez de comprendre pourquoi votre partenaire est allé(e) voir ailleurs.
  • Faites le point sur vos sentiments. Aimez-vous encore assez votre partenaire infidèle pour lui accorder votre pardon ou cette trahison a été le déclic pour vous faire réaliser que rien ne va plus entre vous ?
  • Tentez d’identifier votre part de responsabilité dans cet échec de votre relation. En effet, si votre amour n’a pas résisté à une telle tension, c’est que la relation n’est pas aussi solide que vous ne le pensiez.

Demander de l’aide

Digérer la trahison demande du temps. Pour l’heure, les sentiments négatifs qui vous rongent affectent votre jugement. Pour y voir un peu plus clair et savoir trahison quoi faire, n’hésitez pas à vous ouvrir aux autres pour vous aider à surmonter cette épreuve. Partagez votre peine à des proches. Ils auront sûrement de bons conseils à vous donner. La grande erreur serait  de rester dans  votre cocon et broyer du noir indéfiniment.

  • Prenez le temps d’écouter les conseils de vos proches ou amis.
  • Trouvez le réconfort dont vous avez besoin en extériorisant votre douleur.
  • Faites part de vos appréhensions à quelqu’un qui sera à l’écoute et surtout neutre dans son rôle de conseiller.
  • Pesez le pour et le contre dans tous les conseils qui vous seront donné. Cela vous autorise à trouver la meilleure solution à votre situation.

Vers qui se tourner ?

Trahison quoi faire ? Vers qui devoir se tourner pour pouvoir s’en sortir sans trop de mal ? L’idée même de parler de votre situation à autrui vous bloque, car votre égo et votre amour-propre en a déjà pris un sacré coups. Cependant, en choisissant la bonne personne vers qui vous confier, vous verrez qu’il vous sera plus facile de vous en sortir avec de l’aide que d’essayer de vous en tirer seul(e). Cette personne doit pouvoir avoir une vision objective de la situation pour ne pas vous influencer dans les décisions que vous serez amené(e) à prendre.

Que vous choisissez de vous tourner vers un(e) ami(e) ou un proche, attendez-vous à ce que cette personne vous dise réellement ce qu’elle pense de la situation. Elle va peut-être vous faire des reproches quant à votre comportement en couple ou vous faire comprendre que votre partenaire infidèle n’est pas fait pour vous. Néanmoins, prenez le bon côté de ses conseils.

Antoine Peytavin, fondateur du site jerecuperemonex.com
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