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La trahison conjugale : comment s’en sortir ?


Parmi les plus épreuves les plus dures que nous pouvons connaître dans une relation amoureuse, la trahison est certainement celle qui laisse le plus d’empreintes sur celui qui en est victime. Dans une relation conjugale, la forme de trahison la plus fréquente que connaissent les couples est l’infidélité. Si vous aussi, vous êtes pris(e) au piège de ce fléau, voici comment vous allez remonter la pente.

Le mot d’ordre : relativisez

Comme vous le savez certainement, agir sous l’effet de la colère ne vous permettra pas de prendre une décision objective pouvant aller à votre avantage. Même si la trahison conjugale est d’une gravité sans nom, vous devez vous accorder le temps de prendre du recul afin de vous assurer d’avoir bien étudié la question sous toutes ses coutures. Ici, vous allez devoir vous remettre en question, vous demander si quelque part, vous avez aussi joué un rôle dans la dégradation de la situation. Pour éviter de vous lamenter sur votre sort, vous devez ouvrir les yeux sur vos propres responsabilités.

En effet, comme le dicton le dit si bien : « Il n’y a pas de fumée sans feu ». Il y a de fortes chances que votre comportement en couple n’est pas totalement irréprochable. Alors, si vous vous demandez comment en êtes-vous arrivé(e) là, posez-vous les bonnes questions :

  • avez-vous toujours été là pour votre mari/femme quand il/elle en avait le plus besoin ?
  • avez-vous gardé la même complicité dans votre couple comme quand vous veniez de vous rencontrer ?
  • la routine a-t-elle commencé à s’installer dans votre couple et avez-vous tenté d’y remédier ?

Vous l’aurez compris. Il existe une multitude de questions dont les réponses vous permettront de savoir si l’autre n’est pas le seul fautif dans l’histoire. Sachez que le but ici n’est pas de vous culpabiliser, mais plutôt de vous aider à relativiser et à prendre les choses avec philosophie.

Parlez de votre problème à quelqu’un

Votre mari/femme vous a trahi. Là-dessus, il n’y a rien à redire, si ce n’est que cette trahison conjugale vous fait énormément souffrir. Pour vous décharger de tous ces sentiments négatifs qui commencent à vous hanter, vous avez besoin d’en parler à quelqu’un. Assurez-vous cependant que cette personne saura garder votre secret. Vous pouvez en parler à :

  • un ami de longue date en qui vous accordez une totale confiancetrahison_conjugale
  • ou bien à un thérapeute qui saura vous aider à canaliser votre colère et tous les sentiments négatifs en vous

Ce qu’il faut absolument éviter, c’est d’en parler à un membre de votre famille, et encore moins de celle de votre conjoint(e). Un problème de couple d’une telle ampleur doit être résolu entre vous et votre partenaire. Celui à qui vous allez en parler peut vous apporter son soutien en vous prêtant l’oreille.

Prenez la bonne décision

Bien sûr, vous ne pourrez pas laisser une trahison conjugale sans suite et faire comme si de rien n’était. Cela vous ferait trop mal. Loin de vous inciter à vous venger, nous vous conseillons de prendre une décision, celle qui vous semble la plus avantageuse. Ici, vous allez devoir choisir entre rester ou partir, entre renoncer à tout ce que vous avez bâti et redonner une chance à votre couple. Si vous avez choisi la dernière option, il vous faudra pardonner.

Antoine Peytavin, fondateur du site jerecuperemonex.com
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