Avez-vous une chance de récupérer votre ex ?

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Comment faire de son mieux pour oublier son ex ?


Tous ceux qui ont déjà eu la malchance d’avoir perdu le grand amour le savent, après la rupture, le plus difficile est d’arriver à avancer sans plus penser à l’autre.  Pourtant, nous avons beau faire appel à notre raison, mais les souvenirs de l’ex refont toujours surface. Loin d’être impossible, oublier son ex ne relève pas de l’utopie. Il existe bien des techniques permettant d’y arriver ne nécessitant qu’un peu de volonté de votre part.

Passer en mode sevrage

Comme toutes les dépendances malsaines, le manque résultant de la perte d’un amour ne trouve son remède que dans le deuil de la relation brisée. Si après plusieurs semaines et d’énormes efforts, vous cherchez toujours pour oublier son ex comment faire, c’est que vous n’avez pas encore commencé cette étape du deuil. Etape incontournable vers la guérison,  vous devez vous défaire de tout ce qui vous rappelle ces moments passés avec lui/elle. Il est certain que votre ex n’a pas tout emporté avec lui/elle au moment de son départ. Donc, pour que vous puissiez vous sevrer de votre ex, vous devez impérativement suivre les conseils suivants tirés des expériences de personnes ayant surmonté la même épreuve que vous :

  • Assurez-vous qu’aucun objet appartenant à votre ancien partenaire ne soit accessible à votre vue. Concrètement, vous pouvez ranger toutes ces choses où bon vous semble du moment que vous ne risquez pas de les voir.
  • Imaginez un nouveau style de déco pour votre maison ou appartement. Commencez les travaux par votre chambre à coucher. Cela vous aidera à oublier
  • Quand il vous arrive de penser à cette personne, écrivez dans un journal intime tous sentiments que vous éprouvez à ce moment-là. Le mieux c’est que vous le fassiez sur un bout de papier. Une fois que vous avez tout écrit, brûlez-le ou déchirez-le  pour symboliser la rupture avec le passé.

Comment vous changer les idées ?

oublier son exBien sûr, pour que la stratégie fonctionne, il vous faut aussi une mesure d’accompagnement efficace. Afin que vous n’ayez plus à vous demander pour oublier son ex comment faire, vous aurez besoin de trouver une façon de vous changer les idées. Ne vous creusez pas trop la tête ! Le plus simple, c’est de vous livrer à des activités qui vous ont toujours passionnées.  Si vous aimez faire du shopping, engranger  des kilomètres à pied ou à vélo, vous amuser avec des amis … ne vous retenez surtout pas.

Le voyage est aussi un excellent remède au chagrin d’amour. Si vous en avez les moyens, partez pour des vacances improvisées vers une destination idyllique où vous serez seul(e) pour profiter du dépaysement et des découvertes.

Avez-vous réussi à l’oublier ?

Avant de pouvoir vous dire que vous êtes complètement sevré(e) de votre ex, vous allez devoir passer un petit test affectif. Pour ce faire, oublier toutes vos peurs, vos angoisses et vos doutes et remettez-vous à la séduction.  Multipliez les rencontres en vous assurant de leur qualité et n’hésitez pas à plonger au cœur d’une aventure même, à priori, sans lendemain.  Si jusque-là, vous cherchez toujours pour oublier son ex comment faire,  ne vous brusquez pas. Laissez juste le temps faire les choses et gardez toujours en têtes les principes de base qui vous aideront à tourner définitivement cette page de votre histoire.

Antoine Peytavin, fondateur du site jerecuperemonex.com
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