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Comment oublier son ex en le voyant tous les jours : 3 conseils


Une rupture amoureuse est déjà dure à vivre, alors quand vous être contrainte de voir votre ex au quotidien après la séparation, difficile d’imaginer de parvenir à l’oublier. Oublier son ex est pourtant primordial pour pouvoir refaire sa vie. Bref, votre ex  ne sort pas de votre champ de vision et de votre entourage, cas très difficile à gérer étant donné que l’oublier est nécessaire et le voir tout le temps n’arrange vraiment pas les choses. Comment alors oublier un ex que vous voyez tous les jours ? Trois conseils vous seront partagés pour y remédier.

Acceptez la situation…

En premier lieu, vous devrez accepter la situation telle qu’elle est. Acceptez la réalité. Il faut vous reconstruire par rapport à cela : oublier son ex en le voyant tous les jours. Aussi, il faut que vous :

  • Lâchez-prise et détacher votre ex de son statut d’ancien partenaire justement pour pouvoir l’oublier. Il ne s’agit plus que d’un collègue parmi tant d’autres.
  • Soyez capable de mettre de côté vos sentiments et vos émotions, pour éviter de souffrir davantage de sa présence.
  • Preniez les mesures nécessaires pour rester éloignée de votre ex même si vous le voyez tous les jours. Une trop grande proximité risque de réveiller les sentiments.
  • Veillez à tourner la page aussi vite que possible. De nouvelles rencontres, un nouveau flirt, un nouvel amour contribueront amplement à oublier votre ex en tant qu’ancien amour même si vous le voyez fréquemment.

Evitez la proximité compromettante…

Le fait est là. Vous le voyez tous les jours. Comment alors faire pour oublier son ex en le voyant tous les jours ? Il faut que vous vous y adaptiez. Vous êtes maintenant de simples connaissances. Tenez-vous en aux simples formules de politesse si vous vous en sentez capable : Bonjour, Au revoir. Surtout, évitez de tomber dans le piège des nouveaux meilleurs amis après la séparation. Les grandes conversations et les petits trucs comme rentrer ensemble ou déjeuner ensemble risquent de renouer les liens entre vous et votre ex.

Les sentiments reprendront inévitablement le dessus. Aussi, si vous voulez vraiment l’oublier, il faut au maximum éviter de le croiser pour parler. Revoyez vos habitudes. Il y a sûrement un moyen pour partir avant lui, pour ne pas être dans un même endroit que votre ex… Vous le voyez tous les jours. Faites tout pour que ça en reste là. Vous l’oublierez avec le temps.

Ignorez votre ex…

Oublier son exSi dire bonjour et au revoir à votre ex s’avère quasi impossible pour vous, alors optez pour un silence radio radical et direct : ignorez votre ex. C’est le meilleur moyen pour oublier son ex en le voyant tous les jours et pour qu’il vous oublie aussi. Solution assez méchante et expéditive, mais à 100% efficace.

Ignorer votre ex  créera rapidement une distance, une barrière à ne pas franchir entre vous malgré le fait que vous vous voyez tous les jours. Votre capacité à appliquer une telle stratégie directe prouve déjà votre détermination à oublier votre ex. En moins de deux, il ne fera plus partie que de vos souvenirs. En créant cette barrière, vous faites également comprendre à votre ex votre souhait d’avancer dans la vie et de passer à autre chose, un moyen pour lui de garder ses distances sans que vous n’ayez à le rejeter.

Antoine Peytavin, fondateur du site jerecuperemonex.com
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