Comment oublier son ex du jour au lendemain ?
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Comment oublier son ex du jour au lendemain ?


Une rupture amoureuse est loin d’être facile à digérer et à accepter. C’est certain. Pourtant, pour que vous puissiez avancer dans la vie et éviter de sombrer dans une dépression amoureuse, vous devez tirer définitivement un trait sur votre relation amoureuse, et oublier votre ex du jour au lendemain. Contrairement à ce que vous pensez, il est tout à fait possible de passer ce cap haut la main. Avec beaucoup de courage et de la détermination, vous verrez que ce sera même un jeu d’enfants ! Croyez-nous, cela vous fera un bien fou !

Couper les ponts une bonne fois pour toutes !

Couper définitivement les ponts est un moyen infaillible qui permet d’oublier son ex du jour au lendemain. Si vous souhaitez « guérir » et vous remettre de cette douleur au ventre devenue insupportable, alors n’hésitez pas à sauter le pas. On vous garantit que le résultat sera à la hauteur de vos attentes. Pour couper le contact avec son ex, il faudra procéder par étape.

  • Nettoyez de fond en comble votre téléphone portable. Supprimez en premier son numéro de téléphone. Cela vous aidera à ne plus céder à la tentation de l’appeler ou de l’envoyer des messages que vous regretterez certainement plus tard.
  • Ne vous retenez pas non plus à supprimer tous les textos échangés avec votre ex. Vous rendrez ainsi service à vous-même en vous épargnant les petits moments de nostalgie qui peuvent tourner au vinaigre.
  • Supprimez votre ex de vos contacts sur les réseaux sociaux. Vous éviterez ainsi de tomber sur des posts et des photos qui risqueront de vous blesser. Moins vous aurez des nouvelles de votre ex, mieux c’est !
  • Coupez également tout contact avec ses amis ainsi que les membres de sa famille. Ce sera bénéfique pour tout le monde !
  • Après avoir supprimé toutes les traces de votre ex, vous pourrez facilement l’oublier du jour au lendemain.

Se concentrer sur son travail

Se focaliser sur le travail ou sur une activité en particulier permet également d’oublier son ex du jour au lendemain. Dites-vous avant tout qu’en vous détachant entièrement de votre ex, vous pourrez vous concentrer davantage sur l’avenir de votre carrière professionnelle et à la réalisation de vos plus grandes ambitions dans la vie. Cela vous semblera certainement incongru, mais des journées de travail bien remplies vous aident énormément à ne plus penser à votre ex. Vous goûterez par la suite à l’agréable sentiment d’avoir avancé dans la vie et d’avoir réussi à surmonter une épreuve assez douloureuse. En dehors de votre travail, prenez tout de même le temps de vous occuper de vous en pratiquant quelques activités qui vous tiennent à cœur comme le shopping ou les sorties entre ami(e)s.

Une nouvelle rencontre… sincère !

oublier son exVous n’allez sans doute pas nous croire si on vous dit qu’une nouvelle rencontre amoureuse permet d’oublier son ex du jour au lendemain. Et pourtant, c’est bel et bien vrai. Pour obtenir le résultat escompté, vous devez tout de même vous y prendre avec un minimum de délicatesse :

  • focalisez-vous sur l’avenir de votre nouvelle vie de couple, et évitez de penser que cette relation comblera le vide affectif laissé par votre ex,
  • prenez plaisir à découvrir les besoins, les envies et le caractère de votre nouveau partenaire, au lieu de le/la comparer avec votre ex.
Antoine Peytavin, fondateur du site jerecuperemonex.com
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