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Pour oublier son ex amant, comment s'y prendre ?


Après une relation intense avec votre amant, votre histoire a pris fin. Vous vous êtes peut-être rendue compte que cette relation que vous entreteniez avec votre bien-aimé avait un côté malsain – une relation qui quelque part vous rendait dépendante – et qu’il serait temps pour vous de passer à autre chose. Cependant, vous peinez à oublier cette personne et vous vous ressassez sans cesse tous les bons moments que vous avez pu partager ensemble. Alors pour oublier votre ex amant, suivez les trois étapes ci-dessous.

Couper les ponts impérativement

La première chose à faire lorsqu’il s’agit d’oublier une personne qui a fait partie de votre vie pendant une période plus ou moins longue, c’est de couper les ponts tout simplement.  En effet, si vous souhaitez dépasser cette situation douloureuse de la période post rupture, vous devez rompre tout contact avec votre ex. Oublier son ex amant, c’est aussi accepter d’effacer de sa vie tout ce qui ce peut rappeler votre ex partenaire. Autrement dit,  vous devez faire le ménage dans votre vie pour faire définitivement une croix sur votre histoire avec votre ex et l’oublier dans la foulée. Le but de cette démarche est de vous permettre de vous sentir mieux, soit soulager cette souffrance qui vous lie toujours avec votre ex. De ce fait, vous devez rompre tout contact avec votre ex, quitte à ne plus fréquenter vos amis communs, éviter les endroits où vous serez susceptible de rencontrer votre ex et à le supprimer de vos contacts téléphoniques et de votre liste d’amis sur les réseaux sociaux.

Réorienter sa vie pour oublier

Si vous parvenez à effacer toutes traces de votre ex amant de votre vie, vous pouvez maintenant réorienter votre vie pour vous reprendre en main. Cette démarche constitue la moitié du chemin que vous devez faire pour oublier définitivement votre ex. Pour ce faire, vous serez contrainte de prendre certaines décisions qui vont tout simplement changer votre vie. Pour réussir à oublier son ex amant, il s’avère effectivement indispensable de prendre un nouveau départ dans sa vie au quotidien pour pouvoir reconstruire sa vie affective. Concentrez-vous davantage sur votre carrière professionnelle. N’hésitez pas à changer d’orientation professionnelle, dans la mesure où votre nouvelle vie de célibataire vous ouvre désormais de nombreuses portes sur le plan professionnel. Saisissez la moindre opportunité dans l’optique de vous épanouir. Consacrez davantage de temps à vos passions et vos rêves, ce qui vous aidera à aller de l’avant.

Eviter l’erreur de prendre une roue de secours

Oublier son exCertes, une séparation est toujours vécue comme un échec de sa vie sentimentale. Parce que son amour propre a été ébranlé et que son cœur est brisé, beaucoup commettent l’irréparable erreur de chercher à oublier son ex amant en prenant une roue de secours. Alors évitez de commettre cette erreur lourde de conséquence en cherchant à vous consoler dans les bras du premier venu. Parce que la solitude et la douleur vous rangent, ne vous emballer pas dans les décisions que vous devez prendre, comme celle de donner sa chance à un prétendant qui vous a fait des avances maintes et maintes fois. Prenez du recul et faites le bilan sur cette relation qui vous procure aujourd’hui que de la souffrance. Dites-vous bien que si vous souhaitez sortir de ce désarroi, reprendre le contrôle sur ces évènements est votre unique issu.

Antoine Peytavin, fondateur du site jerecuperemonex.com
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