Comment et quand faut-il faire un break ?

Mis en ligne par Antoine, le 16 juin 2015

Une vie de couple n’est pas toujours rose comme on dit. Comme dans toute relation humaine, il arrive que les conflits ou des évènements en particulier viennent perturber le romantisme de cette merveilleuse vie à deux. Pour éviter que ces derniers prennent le dessus sur la relation et mènent vers l’inévitable qu’est la rupture, il serait donc préférable de faire une pause ou un break, afin de remettre en place les balises du couple. Quel serait alors le moment idéal pour faire une pause et comment s’y prendre ?

Savoir exactement quand faut-il faire le break

Les crises dans un couple, les impasses ainsi que les périodes inconfortables qui font que les deux partenaires n’arrivent plus à apprécier et vivre leur relation de couple sont sans équivoque les moments qui déterminent quand faut il faire un break. Il s’agit même d’une solution plus qu’évidente, à partir du moment où vous vous rendez compte que vous avez tout essayé pour surmonter la crise qui s’est installée dans votre vie de couple, mais en vain. Vous n’arrivez plus à avancer ensemble. Plusieurs facteurs peuvent donc révéler l’utilité d’un break :

  • Vous sentez que vous vous éloignez progressivement l’un de l’autre, aussi bien au niveau sentimental qu’au niveau intimité,
  • Vous avez l’impression que vous n’avez quasiment plus rien à vous dire,
  • Vous vous apercevez que vous n’éprouvez plus de désir envers votre partenaire,
  • Vous sentez que vous vous ennuyez réellement lorsque vous êtes en compagnie de votre partenaire.

Établir ensemble les modalités du break

Pour être bénéfique, la petite pause doit être décidée d’un commun accord entre les deux partenaires. Une fois que vous aurez déterminé quand faut il faire un break, vous devez prendre le temps de discuter de ce malaise, et de décider ensemble que vous allez réaliser le break. Pour que la pause fonctionne et remette votre couple sur les rails, vous devez décider ensemble certaines modalités de votre break :

  • Déterminez avant tout la durée de la pause. Évitez qu’elle soit indéfinie, au risque de cacher involontairement une séparation,
  • Etablissez les différentes consignes de votre break : les coups de téléphone, etc.
  • N’oubliez pas non plus d’évoquer les éventuelles rencontres : vous devez fixer d’un commun accord avec votre partenaire si les rencontres sont autorisées, ou pas. Vous devez tout de même être conscient du fait que les rencontres autorisées peuvent mettre votre vie de couple en péril,
  • Le plus important : le break doit être marqué par une séparation physique. C’est indispensable !

Se remettre en question

Faire un breakIl faut désormais vous mettre en tête qu’un break est non seulement une occasion de souffler un peu et de se détacher de votre vie de couple, mais il s’agit également d’une période durant laquelle vous devez vous confronter à vous-même et vous poser les bonnes questions, après avoir déterminé quand il veut faire un break. Soyez donc honnête envers vous-même lorsque vous réfléchissez sur votre vie de couple :

  • Relevez les facteurs qui vous ont conduit à ce malaise et déterminez les éventuelles solutions qui vous permettront de les éviter à l’avenir,
  • Déterminez en toute objectivité si l’absence de votre partenaire est insupportable ou si au contraire, elle vous fait du bien,
  • Etablissez enfin les nouvelles bases de votre vie de couple.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Je vous offre mes conseils pour
Récupérer votre Ex dès ce soir
Indiquez votre MAIL pour recevoir la méthode de la reconquête amoureuse étape par étape immédiatement
Je vous offre mes conseils pour
Récupérer votre Ex dès ce soir
Indiquez votre MAIL pour recevoir la méthode de la reconquête amoureuse étape par étape immédiatement